Revenir à qui je suis

Cet atelier s’adresse aux femmes qui veulent se retrouver après une vie passée à répondre aux besoins et aux attentes des autres. Les buts ? Renouer avec soi et s’accorder une juste place.

On leur offre ici la possibilité de faire cette démarche. Celle-ci est vécue en petit groupe avec des femmes ayant un vécu semblable de dévouement et d’oubli de soi. De plus, elles sont désireuses de ré-identifier qui elles sont et d’équilibrer l’amour des autres et l’amour de soi.

À l’aide d’exercices individuels et d’échanges en groupe, la participante pourra :

  • Regarder sa vie actuelle et ce qu’elle s’est réservé pour elle-même ;
  • Récupérer des parties de son MOI oubliées ;
  • Identifier les forces et les faiblesses de son parcours de vie ;
  • Trouver comment alléger son fardeau ;
  • Renouer avec l’importance à accorder à son corps, à son esprit et à son âme ;
  • Chercher des voies pour équilibrer le souci des autres et le souci de soi.

Animatrices : Nicole Archambault et Denise Bellefleur-Raymond.

Le parcours se donne en 2 journées de 9h à 16h30:

les jeudi et vendredi 7 et 8 novembre 2013
ou
les jeudi et vendredi 23 et 24 janvier 2014.

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