Échange de points de vue à partir d’un film et identification des valeurs présentes.

Partage de réflexions sur nos automatismes innés, acquis et sur des potentiels de la conscience, du développement de notre spiritualité.

Réflexions et échanges à partir de textes de Maurice Zundel.

Vivre l’expérience de la méditation chrétienne, méditation pleine conscience et l’art de vivre Vittoz.

Échanges sur des valeurs vécues au quotidien : communication, amitié et amour, développement humain, etc. Un carnet de cheminement accompagne la démarche.